Kā pareizi sauļoties?

Sauļošanās solārijā var sniegt skaistu, vienmērīgu iedegumu, ja to dara pareizi un atbildīgi. Šeit ir daži svarīgi padomi, kas palīdzēs iegūt lieliskus rezultātus un saglabāt ādas veselību.

1. Nosaki savu ādas tipu

Pirms pirmā seansa noskaidro savu ādas tipu – tas palīdzēs noteikt piemērotu sauļošanās laiku. Gaišai un jutīgai ādai ieteicams sākt ar īsākām sesijām.

2. Noskrubē ādu

Dienu iepriekš vai solārija apmeklējuma dienā noskrubē ādu ar maigu skrubi,lai attīrītu no atmirušajām ādas šūnām. Uz attīrītas ādas iedegums veidojas ātrāk un vienmērīgāk. 

3. Izmanto īpašus solārija kosmētikas līdzekļus

Solārijam paredzētie krēmi palīdz iegūt vienmērīgāku iedegumu, mitrina ādu,palīdz iedegumam turēties ilgāk un pasargā to no sausuma. Parastie saules krēmi nav piemēroti solārijam.

4. Aizsargā acis

Aizsargbrilles ir obligātas katrā sesijā – tās pasargā acis no UV staru kaitīgās ietekmes.

5. Noņem kosmētiku un smaržas

Pirms iešanas solārijā notīri dekoratīvo kosmētiku un nelieto smaržas – UV stari var izraisīt ādas kairinājumu vai nevienmērīgu iedegumu.

6. Noņem rotaslietas

Pirms sauļošanās neaizmirstiet noņemt rotaslietas, tā Jūs izvairīsieties no iespējamām alerģiskām reakcijām un neglītām svītrām

7. Ievēro atbilstošu sesijas garumu

Nesauļojies ilgāk, nekā iesaka speciālists. Parasti sesijas ilgums ir 5–15 minūtes atkarībā no ādas tipa un solārija modeļa.

8. Sauļojies ar pārtraukumiem

Lai iegūtu noturīgu un veselīgu iedegumu, iesakām sauļoties 2–3 reizes nedēļā, ievērojot vismaz 48 stundu pārtraukumu starp sesijām.

9. Pēc solārija atturies no dušas

Pēc solārija apmeklējuma atturies no mazgāšanās vismaz 3-4 stundas. Pēc solārija krēms vēl “darbojas” uz ādas un veido iedegumu. 

10. Kop ādu pēc sauļošanās

Pēc solārija āda turpina "strādāt" un iedegums veidoties, tāpēc svarīgi to mitrināt ar pēc-sauļošanās losjonu vai barojošu krēmu.

Atceries: Mērens un apdomīgs solārija apmeklējums nodrošina skaistu iedegumu, bet pārmērīga UV starojuma iedarbība var kaitēt ādai. Ieklausies speciālistos un rūpējies par savu ādu!

‍